Quíron: interface entre nutrição e saúde mental

O projeto Quíron foi idealizado em parceria com o Projeto NIX, criado em 2018, com enfoque na saúde mental de estudantes da UFF, abrangendo problemas relacionados ao sono e consumo de drogas lícitas. Na experiência do projeto NIX, observou-se a demanda de melhor organização e orientação para uma alimentação mais saudável, considerando as novas demandas e desafios da vida universitária para estes jovens. Por isso, inicialmente levantaremos demandas na população acadêmica da área da saúde a fim de identificar lacunas sobre informações de interesse relacionadas a nutrição/alimentação e sono. Em seguida, faremos o planejamento da abordagem individual e em grupos de Educação Alimentar e Nutricional focada na alimentação facilitadora do sono. Associado a ação presencial, ampliaremos a divulgação científica sobre a interface nutrição e saúde mental direcionada a melhora do sono em podcast e redes sociais.